早漏原因として意外と多いのが、わざと即効で終わるオナニーをしてる頻度が多いというものがあります。この場合、脳が早く終るという事に対して慣れてしまい、常に早く射精させようと命令を出し早漏になってしまうのです。
ですから、速攻で終わるオナニーを繰り返す場合、早漏になってしまうことが多いです。
十分に時間をかけて行うのが良いでしょう。
内服するタイプの薬とかクリニックでのヒアルロン酸注入とか防止クリームなんかで対策してる方は多いです。
だけど継続的買わなくちゃいけないので結構お金もかかりますね。
正直なかなか続きません。
上記トレーニング教材は個人的にめちゃちゃ参考になりました。
正しい方法を教えてくれる唯一の教材だと思います。
滄浪の基準ですが1分以内、3分以内に射精してしまう場合が多いようです。
これを10分20分と伸ばしていくためにはトレーニングも大切なのでしっかり実践していくようにしましょう。
