早漏原因として意外と多いのが、わざと即効で終わるオナニーをしてる頻度が方。脳がそれに慣れてしまい早く射精させようと命令を出し早漏になるようです。
ですから、速攻で終わるオナニには気を付けたほうが良いのかもしれません。
早漏って治すという概念がないのですが、内服するタイプの薬とかクリニックでのヒアルロン酸注入とか防止クリームなんかで対策してる方は多いです。
だけど継続的買わなくちゃいけないので結構お金もかかりますね。
正直なかなか続きません。
滄浪の基準ですが1分以内、3分以内に射精してしまう場合が多いようです。
これを10分20分と伸ばしていくためにはトレーニングも大切です。